
Jugos para Hidratar la Piel
Receta de pepino, zanahoria, apio naranja y Limón, batido natural fácil hacer para hidratar la piel con pepino zanahoria, apio limo y naranja o ideal para el rejuvenecimiento facial
Ingredientes
- 1 Pepino.
- 1 Zanahoria.
- 3 Ramas de apio.
- 1 Limón.
- 1 Naranja.
Preparación
- Limpia, pela y corta todas las hortalizas, exprime la naranja y el limón.
- Coloca todo en la licuadora y listo tendremos nuestro jugo para mantener nuestra piel hidratada.
Datos de la Receta
- CategorÃa: Bebida, jugo.
- Tipo de Cocina: latinoamericana, española, americana.
- Tiempo de Preparación: 8 minutos.
- Información Nutricional: CalorÃas 75 gramos.
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La naranja
Contiene altas dosis de vitamina C, un nutriente antioxidante que revitaliza el rostro.
La Hidratación facial o de la piel
La piel en su dermis contiene naturalmente 10 o 20% de agua. Esta agua ayuda a la piel a mantener su elasticidad, además de esta humedad, que forma una capa protectora como barrera protectora. si el contenido de agua cae (menos del 10%), la piel se vuelve seca y áspera.
El organismo es muy sabio y esta agua que necesita la piel proviene de un proceso orgánico (los glicosaminoglicanos). Las glándulas sudorÃparas también emiten sudor y ayudan a que la superficie de la piel se mantenga firme.
Aunque el cuerpo es sabio, no hace daño ayudarlo. Podemos ayudar a la piel consumiendo nutrientes en jugos ricos que ayudan a la hidratación de nuestra piel
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