Jugos para Hidratar la Piel

Receta de pepino, zanahoria, apio naranja y Limón, batido natural fácil hacer para hidratar la piel con pepino zanahoria, apio limo y naranja o ideal para el rejuvenecimiento facial

Ingredientes

• 1 Pepino.
• 1 Zanahoria.
• 3 Ramas de apio.
• 1 Limón.
• 1 Naranja.

Preparación

1. Limpia, pela y corta todas las hortalizas, exprime la naranja y el limón.
2. Coloca todo en la licuadora y listo tendremos nuestro jugo para mantener nuestra piel hidratada.

 

Datos de la Receta

• Categoría: Bebida, jugo.
• Tipo de Cocina: latinoamericana, española, americana.
• Tiempo de Preparación: 8 minutos.
• Información Nutricional: Calorías 75 gramos.
• keywords: receta de pepino apio limón naranja, receta de jugo de apio naranja y zanahoria, jugo para hidratar la piel.

 

La naranja

Contiene altas dosis de vitamina C, un nutriente antioxidante que revitaliza el rostro.

 

La Hidratación facial o de la piel

 

La piel en su dermis contiene naturalmente 10 o 20% de agua. Esta agua ayuda a la piel a mantener su elasticidad, además de esta humedad, que forma una capa protectora como barrera protectora. si el contenido de agua cae (menos del 10%), la piel se vuelve seca y áspera.

El organismo es muy sabio y esta agua que necesita la piel proviene de un proceso orgánico (los glicosaminoglicanos). Las glándulas sudoríparas también emiten sudor y ayudan a que la superficie de la piel se mantenga firme.

Aunque el cuerpo es sabio, no hace daño ayudarlo. Podemos ayudar a la piel consumiendo nutrientes en jugos ricos que ayudan a la hidratación de nuestra piel

 

---