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Remedios Caseros y Recetas de Jugos
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Jugo de Espinaca y Pepino

Receta de jugo de espinaca y pepino ideal para bajar de peso o adelgazar este batido ayuda a quemar la grasa abdominal.

Ingredientes

  • 1/2 Pepino.
  • 1 Limón.
  • 1 Taza de espinaca.
  • Un par de hojas de hierbabuena.

 

 Preparación

  • Lava bien el pepino de preferencia no le quites la piel para que aprovechas toda la vitamina K que se encuentra en ella, el pepino pelado tendrá una menor cantidad.
  • Exprime el limón.
  • Lava bien la espinaca y la hierbabuena, puedes utilizar agua y vinagre para desinfectarlas.
  • Licua todos ingredientes y añade un poco más de medio vaso con agua.

 

Datos de la Receta

  • Categoría: Bebida, jugo
  • Tipo de Cocina: latinoamericana, española, americana
  • Tiempo de Preparación: 7 minutos
  • Información Nutricional: Calorías 70 gramos
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Pepino

Tiene un bajo aporte calórico y un alto contenido en agua. Posee vitaminas B,C,E,K Tiene un buen nivel de fibra favoreciendo el tránsito intestinal.  ideal para quemar la grasa abdominal

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